Was ist psychosoziale Beratung?
Die psychosoziale Beratung richtet sich an psychisch gesunde Personen jeden Alters. Sie unterstützt dich in schwierigen Lebenssituationen und hilft, wenn Stress, Ängste, Probleme oder Konflikte den Alltag belasten. Sie berücksichtigt die seelischen und die sozialen Aspekte deines Lebens. In der Beratung geht es darum, gemeinsam Lösungen zu finden, die das Wohlbefinden verbessern und den Alltag erleichtern.
Psychosoziale Berater sind speziell dafür ausgebildet, Menschen einfühlsam und professionell zu begleiten, damit sie wieder gestärkt ihren Weg gehen können.
Als Mitglied des Schweizer Dachverbands für psychosoziale Beratung (SGfB) bin ich verpflichtet, die professionellen Qualitäts- und Sorgfalt-Standards, die gesetzliche Schweigepflicht gemäss dem Schweizerischen Zivilgesetzbuch, sowie den Ethikkodex einzuhalten. Die Schweigepflicht besteht auch nach der Beratung weiter. Sie gilt auch, wenn wir uns in einer ganz anderen Situation begegnen.
Zudem besuche ich regelmässig Supervisionen, um mich selbst zu reflektieren und die Qualität meiner Beratungen für dich sicherzustellen.
Was ist der Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie?
Die psychosoziale Beratung ist ein Angebot für Personen ohne diagnostizierte psychische Erkrankung, die sich in einer herausfordernden Lebenssituation befinden und professionelle Unterstützung wünschen.
Eine psychosoziale Beratung kann auf keinen Fall eine Psychotherapie ersetzen. Ich biete keine Psychotherapie an und bin nicht berechtigt, Medikamente zu verschreiben. Beratungen können jedoch in bestimmten Fällen hilfreich sein als Überbrückung bis zur Verfügbarkeit eines Therapieplatzes.
Beratung hilft dir bei der Erreichung deiner Ziele, fördert deine persönliche Entwicklung und unterstützt dich bei der Entwicklung von neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in den verschiedensten Bereichen deines Lebens.
Was ist Individualpsychologie?
Meine Beratung basiert auf der Individualpsychologie nach Alfred Adler. Ergänzend arbeite ich mit Methoden aus der systemischen Beratung.
Die Individualpsychologie ist eine alltagstaugliche Psychologie für alle, die einfach und gut verständlich ist. Sie ist eine der drei Grundrichtungen der Tiefenpsychologie und betrachtet den Menschen als ein ganzheitliches Wesen und als Teil seines sozialen Umfelds. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch ein starkes Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Gemeinschaft und Bedeutung hat, und sich in seinem Verhalten von sozialen Zielen und dem Wunsch nach Gemeinschaft beeinflussen lässt. Im Zentrum steht das Konzept des sogenannten Lebensstils - das ist die einzigartige Art und Weise, wie jeder Mensch seine Probleme und Herausforderungen betrachtet und angeht.
An der Individualpsychologie gefällt mir besonders, dass sie den Menschen als ein Wesen betrachtet, das selbständig Entscheidungen trifft und sein Leben durch seine eigene, schöpferische Kraft gestalten und verändern kann.
"Es kommt nicht darauf an, was jemand mitbringt, sondern darauf, was er daraus macht." (Alfred Adler)
Eines der wichtigsten Elemente in der Individualpsychologie ist die Ermutigung.
"Menschen brauchen Ermutigung, wie Pflanzen Sonnenlicht und Wasser." (Rudolf Dreikurs)
Numerologie
Die Numerologie geht auf den griechischen Philosophen Pythagoras zurück. Sie geht davon aus, dass Zahlen eine tiefere, symbolische Bedeutung für unser Leben haben. Jede Zahl hat eine eigene Energie und Botschaft, die Einfluss auf unsere Persönlichkeit, Stärken und Herausforderungen nehmen kann.
Du empfindest gewisse Jahre anstrengender oder einfacher als andere? Mit der numerologischen Beratung kann ich dir dabei helfen, die Energie und die Aufgaben des aktuellen, vergangenen oder kommenden Lebensjahres besser zu verstehen. Dabei lernst du dich selbst besser verstehen, entdeckst verborgene Talente und Lebensaufgaben, gewinnst persönliche Einsichten und kannst Entscheidungen klarer treffen.
Numerologische Beratungen basieren nicht auf der Individualpsychologie, sondern gehören in den Bereich der spirituellen Beratungen.
